Meditação na aula de Filosofia

Na aula de Filosofia, os estudantes do Ensino Fundamental II, do CESI Viamópolis, foram convidados a vivenciar uma experiência diferente. A professora Fernanda Pereira produziu uma meditação guiada, com o objetivo de proporcionar um momento de relaxamento mental e físico, concentração e foco no que há de mais importante em nossas vidas. “A proposta teve em vista os benefícios da prática da meditação, e o retorno dos alunos e familiares foi muito positivo e emocionante. Diversas famílias dedicaram um momento do seu dia e sentaram junto aos seus filhos para meditar”, comenta a educadora. Assim como a aluna Beatriz, da turma 93, que aproveitou para mentalizar coisas positivas: “Estava muito bom. Foi um momento de ter pensamentos positivos e acreditar que pensamentos bons, trazem coisas boas. Foi muito bom para o meu corpo e  mente. Fiz essa meditação pela primeira vez e acompanhada da minha mãe”.